درمان سریع خشکی پوست صورت

اگر خشکی پوست صورت را تجربه کرده باشید، حتما می‌دانید که کنترل این عارضه تا چه اندازه آزاردهنده است‌. گاهی اوقات هیچ مرطوب‌کننده و کرمی خشکی پوست را برطرف نمی‌کند. هر کسی ممکن است در طول زندگی خود با این مشکل روبرو شود؛ حتی افرادی که پوست معمولی یا چرب دارند. اما علت خشکی پوست صورت و پوسته شدن چیست؟ چگونه می‌توانیم بفهمیم که پوستمان دچار خشکی شده است؟ راه حل درمان پوست خشک چیست؟ برای پیدا کردن پاسخ سوالات خود درباره‌ی این عارضه‌ی پوستی، تا آخر این مطلب از دیجی‌کالا مگ با ما همراه باشید.

علائم خشکی پوست چه هستند؟

خشکی پوست به وضعیتی گفته می‌شود که در آن پوست انسان برای حفظ طراوت و نرمی خود رطوبت کافی ندارد. علاوه بر صورت بخش‌های دیگری از پوست بدن هم می‌توانند دچار این عارضه شوند. پیش از آنکه بخواهید درمان خشکی پوست بدن و صورت خود را شروع کنید باید ابتدا با علائم این مشکل آشنا باشید. پوست خشک معمولا با نشانه‌های زیر همراه است:

• پوسته پوسته شدن بافت پوست
• سوزش و التهاب پوست
• ترک خوردن پوست
• زبر و خشن شدن پوست
• خارش بیش از حد پوست
• تغییر رنگ پوست به رنگ‌های بنفش یا قرمز

پوستی که به شدت خشک شده باشد ممکن است دچار عارضه‌ی دیگری به نام «راش پوستی» شود که در آن برجستگی‌های کوچک جوش مانندی روی پوست به وجود می‌آید. این عارضه معمولا با خارش، تورم، التهاب و لکه‌‌دار شدن پوست همراه است.

دلایل خشکی پوست چیست؟

همانطور که گفتیم کمبود رطوبت در لایه‌های زیرین و بیرونی پوست باعث خشکی آن می‌شود. عوامل بسیار زیادی در بروز این عارضه نقش دارند که در زیر به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

• افزایش سن: با افزایش سن، پوست انسان توانایی خود در نگهداری و حفظ رطوبت را از دست می‌دهد و دیگر نمی‌تواند مانند گذشته به تولید کلاژن و الاستین بپردازد. دقیقا به همین دلیل است که افراد مسن بالای 60 سال بیشتر از افراد جوان‌تر در معرض خشکی پوست قرار دارند.
• آب‌وهوا: دمای محل زندگی شما می‌تواند بر هیدراتاسیون پوستتان تاثیر بگذارد. آب‌وهوای فاقد رطوبت مناطق خشک و کویری و آب‌وهوای بسیار سرد مناطق بادخیز و کوهستانی می‌تواند باعث خشکی شدید پوست شود. شاید برایتان جالب باشد که بدانید پوست انسان در طول زمستان بیشتر از فصل‌های دیگر سال خشکی را تجربه می‌کند.
• بیماری‌های جسمانی: بیماری‌های‌ کلیوی، تیروئید کم کار و پر کار، دیابت و همینطور برخی‌ سرطان‌ها می‌توانند وضعیت پوست انسان را تحت تاثیر قرار بدهند و یک علت خارش بدن و خشکی پوست به شمار آورده شوند.
• ژنتیک: اگر اعضای خانواده‌ی شما به بیماری‌هایی چون اگزما و پسوریازیس که باعث خشکی پوست می‌شوند مبتلا هستند،‌ ممکن است شما هم با این عارضه‌ها روبرو شوید. گاهی اوقات برخی افراد به صورت ژنتیکی پوست خشکی دارند که البته قابل تغییر نیست و فقط می‌توان آن را مدیریت کرد.
• عادت‌ها و کارهای روزانه: برخی از افراد به واسطه‌ی شغل یا عادات روزانه‌ی خود دست‌ها، پاها و صورتشان را به صورت مکرر با مواد شیمیایی شست‌وشو می‌دهند. این کار باعث خشکی پوست می‌شود و عارضه‌های جدی‌تری را برای آن‌ها ایجاد کند.
• مصرف برخی داروها: داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد افسردگی، رتینوئیدها و بسیاری از داروهای دیگر می‌توانند به طور مستقیم بر عملکرد غدد چربی پوست تاثیر بگذارند و باعث خشکی آن شوند.

عوارض خشکی پوست چیست؟

پوستی که توانایی حفظ رطوبت خود را از دست داده باشد، دیگر مانند قبل شاداب و سالم به نظر نمی‌رسد. پوسته پوسته شدن، التهاب، قرمزی و تغییر رنگ تنها بخشی از عوارض خشکی پوست هستند. بر خلاف تصور اکثر مردم که فکر می‌کنند تنها پوست‌های چرب دچار آکنه می‌شوند، پوست‌‌های خشک هم می‌توانند جوش بزنند چرا که در برابر عوامل محیطی بسیار آسیب‌پذیر و حساس هستند. علاوه بر این، پوستی که کم آب شده باشد نمی‌تواند لکه‌های باقی مانده در اثر جوش را مانند انواع پوست‌های دیگر به خوبی و سریع درمان کند.

خشکی پوست درمان نشده می‌تواند باعث خارش شدید و در نتیجه خونریزی شود. زخم‌ها و ترک‌های پوستی ناشی از این عارضه بدن انسان را در معرض میکروب‌هایی قرار می‌دهند که می‌توانند باعث بروز عفونت شوند. علاوه بر این، همانطور که کمی پیش گفتیم پوستی که به شدت خشک شده باشد می‌تواند یکی از علائم ابتلا به بیماری‌های کلیوی یا دیابت به شمار آورده شود.

نحوه‌ی درمان خشکی پوست

اگر از خشکی پوست خود خسته شده‌اید باید بدانید که خوشبختانه راه‌های زیادی برای درمان این عارضه وجود دارند. اما برای آنکه بتوانید از این راهکارها نتیجه بگیرید باید صبر و همینطور تلاش مداوم زیادی را از خودتان نشان بدهید.

رعایت روتین مناسب پوست خشک

مهم‌ترین و اصلی‌ترین کاری که در جهت رفع خشکی پوست خود باید انجام دهید دنبال کردن یک روتین پوستی مناسب است. در روتین پوست خشک شما باید به سراغ استفاده از محصولاتی بروید که علاوه بر کمک به حفظ رطوبت پوست،‌ از آن در برابر آسیب‌های عوامل محیطی محافظت می‌کنند. در قدم اول بهتر است از یک شوینده‌ی ملایم بدون صابون و الکل برای شست‌وشوی پوست صورت و بدن خود استفاده کنید. سپس تونرها و اِسنس‌های پوستی که دارای خاصیت آبرسانی و ضد التهابی هستند را روی پوست خود بزنید.

در مراحل بعدی می‌توانید از سرم‌ها و ماسک‌ها و روغن‌های حاوی ترکیبات آبرسان، ترمیم‌کننده و مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوستتان به خوبی تقویت شود. در روتین پوست خشک هیچ چیز مهم‌تر از یک بالم لب و مرطوب‌کننده‌ی قوی و موثر نیست؛ این یعنی حتی اگر محصولات دیگر را فراموش کردید این محصول را هرگز نباید از یاد ببرید.

استفاده از مرطوب‌کننده

همانطور که گفتیم هیچ محصولی در روتین پوست خشک به اندازه‌ی مرطوب‌کننده اهمیت ندارد. استفاده از بهترین کرم برای خشکی پوست صورت باعث صاف و نرم شدن پوست می‌شود و از ترک‌خوردگی و خارش آن جلوگیری می‌کند. اما دقیقا چه نوع مرطوب‌کننده و لوسیونی برای پوست خشک شما مناسب است؟ برای پاسخ به این سوال باید بگوییم که در قدم اول شما باید به دنبال یک محصول فاقد عطر، سولفات و الکل باشید زیرا پوستتان به شدت حساس و ملتهب است. مرطوب‌کننده‌های حاوی گلیسیرین، هیالورونیک اسید، روغن‌های طبیعی و لانونین بهترین گزینه برای شما به شمار می‌آیند. در صورتیکه نمی‌دانید هیالورونیک اسید چیست بهتر است در اسرع وقت با این ماده‌ی بسیار موثر و مهم آشنا شوید. اگر بتوانید محصولی را پیدا کنید که علاوه بر داشتن خاصیت مرطوب‌کنندگی بتواند از پوستتان در برابر اشعه‌های فرابنفش خورشید هم محافظت کند می‌توانید خیلی سریع‌تر به نتیجه برسید.

استفاده از سرم‌های آبرسان

انواع سرم پوست برای آبرسانی یکی دیگر از محصولاتی هستند که می‌توانید برای کاهش خشکی پوست صورت خود از آن‌ها استفاده کنید. در هنگام انتخاب این محصول پوستی به دنبال ترکیباتی چون گلیسیرین، هیالورونیک اسید، سرامیدها، اسکوالن، عصاره‌ی آلوئه‌ورا و پانتول باشید؛ این مواد می‌توانند پوست خشک را تسکین بدهند و عمیقا آن را رطوبت‌رسانی کنند. علاوه بر سرم‌هایی که وظیفه‌ی آبرسانی پوست را بر عهده دارند، شما می‌توانید از سرم‌های حاوی ویتامین E، نیاسینامید، عصاره‌ی چای سبز و پپتیدها هم برای تقویت ساختار و سد دفاعی پوست در برابر عوامل محیطی استفاده نمایید.

استفاده از ماسک های آبرسان

ماسک‌های آبرسان از آن دسته از محصولاتی هستند که به صورت نیمه وقت در روتین پوستی مخصوص پوست‌های خشک حضور دارند. این یعنی نیازی نیست هر روز از ماسک صورت استفاده کنید؛ چرا که آن‌ها با تنها 2 الی 3 بار در هفته تاثیر خودشان را روی پوست شما می‌گذارند. این ماسک‌ها می‌توانند حاوی ترکیبات آبرسانی چون هیالورونیک اسید و سرامیدها باشند یا با داشتن مواد ضدالتهاب و تقویت‌کننده مانند پپتیدها و نیاسینامید به شما در حفظ شادابی پوستتان کمک کنند.

استفاده از لوسیون بدن

برای خشکی پوست بدن می‌توانید از لوسیون‌هایی استفاده کنید که علاوه بر رطوبت‌رسانی پوست با داشتن ترکیبات مغذی باعث تقویت آن هم می‌شوند. همان ترکیباتی که در مرطوب‌کننده‌های صورت هستند در این محصول هم وجود دارند اما از آنجایی که پوست بدن صخیم‌تر و خشن‌تر از پوست صورت است می‌توانید به سراغ لوسیون‌هایی بروید که حاوی روغن نارگیل، شی باتر و عصاره‌ی جو دوسر هستند. به یاد داشته باشید که یک لوسیون بدن خوب برای مدتی طولانی پوست شما را مرطوب نگه می‌دارد اما از طرف دیگر چرب و چسبناک به نظر نمی‌رسد.

استفاده از شوینده های مناسب پوست خشک

کسانیکه به دنبال درمان خشکی پوست خود هستند در قدم اول باید از شست‌وشوی بیش از حد صورت و دیگر بخش‌های بدنشان خودداری کنند. از طرف دیگر، برای مواقعی که می‌خواهند پوست صورت یا بدنشان را بشویند باید به سراغ پاک‌کننده‌هایی بروند که ماهیت ملایم و مرطوب‌کننده‌ای دارند. شوینده‌هایی که حاوی دانه‌های ریز اسکراب، سولفات، الکل، عطر و روغن‌های غیرضروری هستند ممکن است وضعیت پوست خشک را بدتر از آنچه که هست کنند. همچنین بهتر است بدانید بهترین شوینده‌ی پوست خشک باید بافت ژلی یا کرمی داشته باشد زیرا شوینده‌های فومی رطوبت پوست را کاهش می‌دهند.

پیشگیری از خشکی پوست

گاهی اوقات ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی و عادت روزمره‌ می‌تواند به پیشگیری از خشکی پوست کمک کند. نکات زیر ممکن است در این مسیر برای شما مفید واقع شوند: